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应用指数:5 分
类型:国产软件 生活服务版本:v4.1.0 安卓版大小:14.2M更新:2017-02-27 16:03语言:中文等级:平台:Android官网:暂无
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心潮减压app是一款可以让你进行心理与心理检测的手机软件,这款软件可以帮你快速减压、控制情绪、改善睡眠,当你有紧张、焦虑、愤怒、低落、等情况是,可以使用本软件迅速平复你的心情。关注芒果下载站,更多有趣又实用的app等你来发现。
- 先进的生物反馈放松技术,快速实现减压效果
- 监测神器,十秒解读心跳和呼吸,准到没朋友
- 精选专业心理功效音乐——放松、舒眠、振奋
一、临阵减压
基于生物反馈的临场快速心理放松训练,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧,通过监测使用者的压力变化而调整减压策略。适用于任何感到紧张、焦虑、愤怒等高压力场景,帮助使用者调整到理想的情绪状态。
其中动态调节阶段会进行生理参数的实时同步监测,并计算使用者的情绪压力状态,红色为不平衡状态,蓝色为正在改善,绿色为进入平衡状态。
二、监测功能
利用自主研发的先进自适应算法,通过手机摄像头对面部毛细血管的细微颜色变化进行捕捉与分析,实现瞬时心率与内隐呼吸的监测,并把监测情景共分为五种:常规情况、放松状态、运动之后、紧张不安以及情绪激动等五种情况,而不同的使用情况下的心率参考范围均有所不同。
正面对准取景框,软件会自动进行识别(框变绿),面部尽量正对光源,避免出现其他光源,不宜在高强光以及光线杂乱下进行。此外,监测过程中,请尽量保持头部和面部静止、不要说话。
三、音乐减压
用于日常进行呼吸练习,缓解长期情绪紧张与压力。共分为放松、舒眠、振奋、静心四大场景,请根据实际需求进行选择,可配合临阵减压进行。
四、心事功能
心事是偏远的、安静的角落,这里吸收和鼓励所有声音和情绪,或者点击心钥,写下你的三行心书,它是你的秘密、担忧、最糟糕的回忆,然后就全部交给月光、流水和路过的星辰,说出你的心事,今夜愿你可以放下睡个好觉。
- 千夫所指的整体UI界面终于迎来调整,简明易懂了
- 增加逼格满满的“减压百科”,还可以进行每日分享
- 很多很多小Bug的修复,提高整体稳定性
心潮减压截图
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