类型：安卓应用 运动健身版本：v1.8.2更新：2023-06-04 09:16:01语言：中文等级： 平台：Android官网：暂无
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我已经很久没有60公斤的体重了。玩得开心。图中体重是晨跑后洗澡前称的。目的是有一个变量少的标准来看体重的变化，因为我容易浮肿。多吃盐喝一点酒会引起水肿，运动有助于消除水肿。
人的体重每天都在变化，所以我更关注趋势而不是简单的数字。
慢跑45分钟。
早餐:一个鸡蛋，一个红薯，半勺蛋白粉(蛋白质10g)，红茶。
早上:黑咖啡
午餐:广式香肠3根(120g)，清炒生菜。加入10毫升脂肪(两人份)
晚餐:海带胡萝卜黄瓜炖排骨。
吃完肉要先称体重。如果没有，可以多吃蔬菜。这周吃了几次。
体重趋势、健康状态、记重日历一目了然。
多款皮肤由您选择，还可以记录您的体重日记哦。
无论是减肥、增肌、保持体型，都可以为您记录下您的点点滴滴，体重日记愿与您一起成长。
我们还提供运动记录和体脂记录的功能。这将帮助你更好地锻炼和控制你的体重。
体重日记是一款非常便捷的软件，能够帮助用户更好的了解自己的体重是否有减少，
很多的小伙伴每次都喊着要减肥可是到最后还是没有减下来，
通过这款软件可以更好的帮助用户减少自己的体重，绝对有效！
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4、健身文化越来越受人关注，专业的工具和更纯粹的社区可以帮助其发展。
1、支持微信登录，体重直接同步到云端。
2、使用它设定目标体重并记录您的每日体重变化。
3、提供了图表化的数据的统计分析清晰呈现。
4、通过日历的形式便捷的查看指定日期的数据。
1、在这次更新中，我们添加了新的统计数据，可以帮助您更好地了解体重的变化。
1、下载app将其安装到手机中点击打开
2、记录你每天的体重信息，了解体重变化
3、可以通过身体测量，掌握是否偏胖还是偏瘦
4、可以创建添加私密日记，记录开心、难过
5、收看体重趋势发展，了解自己的体重变化情况
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3.添加删除账号功能
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